Подвижные игры для детей

Добрый день! Хочу поделиться еще одной интересной книжкой "Подвижные игры и игровые упражнения для детей от 1 года до 7 лет", издательство «Ювента», авторы С. Тимофеева и А. Шевченко. Там множество разных подвижных упражнений, в стихах и с игровым сюжетом. Причем довольно забавные. Мы с моим сынишкой по ним уже два месяца как занимаемся, и друзей его приобщаем

Вот несколько наших любимых упражнений:

1. Веселые прыжки
Раз, два — стоит ракета (руки вверх, сомкнуты над головой).
Три, четыре — самолёт (руки в стороны).
Раз, два — хлопок в ладоши (прыжки на одной и двух ногах),
А потом на каждый счёт.
Раз, два, три, четыре —
Руки выше, плечи шире (руки вверх и в стороны).
Раз, два, три, четыре —
И на месте походили (ходьба на месте).

2. В лесу

Дети утром рано встали,
За грибами в лес пошли. (Ходьба на месте.)
Приседали, приседали,
Белый гриб в траве нашли. (Приседания.)
На пеньке растут опята,
Наклонитесь к ним, ребята,
Наклоняйся, раз — два – три,
И в лукошко набери! (Наклоны.)
Вон на дереве орех.
Кто подпрыгнет выше всех? (Прыжки.)
Если хочешь дотянуться,
Надо сильно потянуться. (Потягивания, руки вверх.)
Три часа в лесу бродили,
Все тропинки исходили (ходьба на месте).
Утомил всех долгий путь-
Дети сели отдохнуть. (Дети садятся.)

3.Солдатик
На одной ноге постой-ка,
Будто ты солдатик стойкий (руки на поясе, постоять на правой ноге).
Ну, смелее подними.
Да гляди не упади.
А сейчас постой на левой,
Если ты солдатик смелый (руки на поясе, постоять на левой ноге).
А сейчас постой на правой,
Если ты солдатик бравый (руки на поясе, постоять на правой ноге).

4. Дождь
Капля — раз, капля — два (прыжки на месте),
Очень медленно сперва (прыжки на одной, а потом на другой ноге),
А потом, потом, потом (хлопки руками на каждое слово)—
Всё бегом, бегом, бегом (бег).
Стали капли поспевать,
Капля каплю догонять (хлопки руками на каждое слово).
Кап_кап, кап_кап (свободные движения пальчиками).
Зонтики скорей раскроем,
От дождя себя укроем (соединить руки над головой).